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    il y a peu Ce que je trouve le plus difficile c est l aspect social Cette intolérance alimentaire m isole socialement Cela me fait donc très plaisir d avoir découvert ce site pour pouvoir communiquer avec d autres personnes intolérantes au lactose et trouver des infos utiles Un grand merci La liste des aliments avec leur teneur en lactose est très intéressante et me sera sans doute utile J ai juste une question serait il possible de rajouter une rubrique adresses utiles où on pourrait retrouver une liste d adresses de restaurants par pays ayant des cartes spécifiques pour les intolérants au lactose ou ayant une sensibilité particulière par rapport aux allergies Cela me permettrait d aller manger au restaurant avec plus de sérénité car il m est arrivé d être mal reçue ou mal informée par des serveurs que je dérangeais Par avance merci Sanslactose com Suisse 05 01 2015 23 19 34 Bonjour Joséphine Il vous faudra patienter encore un peu mais nous avons effectivement l intention de rajouter une rubrique adresses utiles A bientôt Retour aux questions Inscrivez vous Inscrivez vous pour recevoir des infos de votre région concernant l intolérance au lactose et échangez avec

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    discussion Vos témoignages Vos commentaires Divers Newsletter Vidéos Nous soutenir Forum détail Ludivine France 0 29 06 2014 11 24 18 Bonjour dans le cadre de ma formation BTS diététique je réalise une étude pour mon mémoire portant sur les risques de déviances liés aux jus végétaux en cas d intolérance au lactose chez le nourrisson J ai réalisé un questionnaire pour étoffer mon étude et j ai donc besoin de réponses si certains d entre vous sont partants Ce questionnaire est un sondage totalement anonyme Il suffit juste d avoir au moins un enfant intolérant au lactose et 2 minutes de temps libre il est très court Je vous remercie par avance Voici le lien du questionnaire https docs google com forms d 1i5 4K4h77IAr6gONT4Wg5ysURAJdDpJfuo nJIIZwmg viewform usp send form Sorry no match found Retour aux questions Inscrivez vous Inscrivez vous pour recevoir des infos de votre région concernant l intolérance au lactose et échangez avec les autres l intolérants Pour vous inscrire cliquez ici soutenez nous Vous pouvez partager votre expérience avec la Communauté sanslactose en nous communiquant des infos recettes videos produits adresses utiles Plus d infos cliquez ici nous existons Merci de participer au sondage qui

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    07 2014 21 55 50 Dans un premier temps supprimer tous les produits laitiers est la solution pour laisser à l organisme le temps de se refaire A plus long terme on peut se poser la question de l apport en calcium Nos organismes d Européens du nord se sont développés depuis des siècles grâce aux produits laitiers Cela veut dire que notre corps sait parfaitement utiliser le calcium apporté par le lait Si cette source de calcium habituelle disparaît il est en situation de stress Il va donc tout faire pour en trouver ailleurs Il y a en effet d autres sources de calcium comme le précise Morgane mais ce calcium là est plus difficile à utiliser Autant l organisme d un jeune enfant va très rapidement s adapter autant un organisme plus âgé aura du mal Ainsi après des années d abstinence totale je me suis retrouvé avec des problèmes de rythme cardiaque problèmes qui ont disparu depuis que je remange un peu de fromage 30 grammes par repas d un fromage pauvre en lactose gruyère comté parmesan permet de rassurer l organisme qui retrouve son calcium habituel pour la soif rechercher les eaux minérales riches en calcium la composition est toujours indiquée sur l étiquette et pourquoi pas une bonne glace de temps en temps avec un petit comprimé de lactase bien sûr Morgane Suisse 27 06 2014 23 08 41 Vous trouverez du calcium dans certains légumes épinards broccoli cresson fenouil etc dans les figues séchées et certaines eaux minérales Parmi les laits végétaux il y en a qui sont enrichis en calcium En plus vous pouvez consommer des produits laitiers délactosés lait yaourts ainsi que des fromages à pâte dure qui ne contiennent presque plus de lactose Evidemment c est à vous de trouver ce

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    pour les yaourts au lait demi écrémé je les laisse 14h J ai trouvé aussi des ferments en GMS de la marque Alsa pour yaourts onctueux qui les rendent plus fermes Je les fais à la vanille à la framboise etc avec des arômes achetés en magasin bio ou à la grenadine avec du sirop et bien sûr nature Ils sont bien tolérés que ce soit par mon loulou ou moi même C était donc un bon investissement j ai même racheté un lot de pot de yaourts pour pouvoir faire 2 fournées par semaine si besoin Bonne continuation Castelli France 25 12 2013 21 16 37 Bonjour j ai 43 ans été ai mal au ventre depuis ma naissance Et diagnostiquée intolérante sévère au lactose depuis un an Pour ma part le ait délactosé contient toute de même une très faible teneur en lactose On peut le voir en lisant sur le paquet teneur inférieure à 0 1 par exemple Et malheureusement je ne peux pas l ingurgiter Lien de même pour les fromages sans lactose que j ai pû trouver dans les magasins bio Donc il faut faire attention en fonction du seuil de votre intolérance Sinon je peux utiliser de la lactose quand je ne sais pas si il y a du lactose dans certains produits Bon courage en tout cas si vous arriver à vous faire des yaourts J en rêve même la nuit Isabelle France 17 12 2013 10 28 59 Merci Je les ferai avec du lait délactosé par contre je n ai que des yaourts nature de brebis à la maison D ici là j irai probablement acheter des ferments lactiques en magasin bio mais au cas où j utiliserai un yaourt de brebis Bonne journée Pierre Yves St Claude 16 12 2013

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    2 Afficher 01 05 2013 20 50 13 Bonjour Quelqu un peut il me confirmer que les flocons d avoine ne contiennent pas de lactose Il n est pas mentionné dans les ingrédients mais je n ose m Samelhan Belgique 4 Afficher 09 11 2012 11 00 30 Bonjour J ai des questions sur le fromage Intolérante depuis 5 ans là je n en peux plus de ne plus en consommer juste de l Emmmenthal et du Brebis Boulanger Belgique 2 Afficher 25 10 2012 11 47 59 Bonjour à tous je suis à la recherche de produits naturels qui permettent d éviter les ballonnements reliés à une inotlérance significative au lactose charlotte france 1 Afficher 01 10 2012 11 27 07 Bonjour Je viens de découvrir mon intolérance au lactose et je suis vraiment très inculte à ce niveau la Ou puis je trouver une liste de tous les prod Patricia France 2 Afficher 26 09 2012 20 13 44 Bonsoir mon fils de 21 mois est intolérant au lactose Donc on lui donne aucun produit laitier à part 2 biberons par jours de M tin l ger de Lactel Il e 1 2 3 4 5 6 7

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    po Rosely France 3 Afficher 11 05 2012 08 16 36 Bonjour J ai compris il y a un peu plu d un an que je suis intolérante au lactose J ai donc supprimé tous les produits laitiers remplacé par le soja Marylène France 2 Afficher 23 03 2012 09 28 08 je viens d apprendre que je suis allergique au lactose et je m aperçois que tous les produits que je mange au quotidien en contiennent je me demande qu Helenne France 2 Afficher 21 01 2012 13 52 29 Bonjour Mon post n est pas passé je le refais Je cherche quelque chose pour remplacer le petit lait et les petits suisses je voudrais me faire du f aline france 3 Afficher 13 01 2012 16 25 26 comment faites vous pour que les yaourts que vous faites vous meme en yaourtiere avec du lait sans lactose ne soient pas trop liquides aline france 4 Afficher 03 01 2012 15 32 24 certains intolerant au lactose peuvent tolerer une certaine quantité de lactose pouvez vous me dire comment ça se passe pour vous que tolerez vous sur la 1 2 3 4 5 6 7 8 9 35

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    l ai pas trouvé au Pat F Belgique 1 Afficher 11 12 2011 11 21 37 Voilà je vous explique mon cas je ne sais plus quoi faire Je suis intolérante au lactose moi qui aimait tant les laitages et bons plats au fromage et crèm soillet france 3 Afficher 18 11 2011 08 47 30 Y a t il une liste des ingrédients à éviter Merci stephanie belgique 1 Afficher 22 09 2011 17 30 25 pour l instant j evite autant que possible mais pas facile quand on est une grande mangeuse de produits laitiers est ce que prendre des probiotiques erg Marina France 1 Afficher 19 08 2011 18 03 27 Mes messages ne s affichant pas je re crée un post à propos de mon gâteau au yahourt Je me demandais donc s il était possible que je commence à ne p Marina France 4 Afficher 17 08 2011 18 36 16 Bonjour Je suis intolérante au lactose depuis quelques temps déjà et tout va bien depuis la suppression des aliments en cause Je me pose une question 1 2 3 4 5 6 7 8 9 35 36 Inscrivez vous Inscrivez vous pour recevoir des

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    manger comme tout le monde c est pas évident dans les restaurants o Célia France 5 Afficher 22 05 2011 19 01 21 Bonjour je voulais savoir s il y avait du lactose dans le pain complet ou non acheté chez le boulanger Il semblait que non chantal france 1 Afficher 13 05 2011 04 46 44 l enfant allergique au lait de vache et autre lait animal peut il consommer du lactose surtout dans les médicaments Kheira France 1 Afficher 04 01 2011 09 41 57 Bonjour Suite à 2 ans de prise de poids sans fin 15 kg en tout alors que j avais une alimentation équilibrée et étais perpétuellement au régime l homé Maryline France 2 Afficher 27 11 2010 18 07 20 Ma fille à une galactosémie peut elle prendre les produits Zéro lactose isabelle france 2 Afficher 26 10 2010 12 28 22 Quand on est intolérant au lactose aller au restaurant est vite compliqué Je vous signale TUGALIK à Paris voir l adresse sur tugalik com qui peut récon 1 2 3 4 5 6 7 8 9 35 36 Inscrivez vous Inscrivez vous pour recevoir des infos de votre région concernant l intolérance

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