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    Pouvez vous me renseigner Merci Sandrine France 09 06 2014 06 36 10 Bonjour Tolères tu les produits qui ont une forte quantité de lactose comme la crème fraîche ou le chocolat au lait par exemple Je suis moi même devenue intolérante suite à une opération des intestins on m a retiré la partie qui contenait la lactase Je tolère très bien les fromages yaourts et pain de mie si je n en mange pas tous les jours mais le reste lait glace charcuterie me rend malade parfois plusieurs jours La diététicienne de l hôpital m a expliquée que cela venait du ferment lactique qui modifie la molécule de lactose et me permet de l assimiler En gros le lait doit être fermenté pour ce qui est des pains en général je ne sais pas trop si c est la levure de boulanger ou tout simplement le faible dosage de lait en poudre qui me permet de les assimiler Est ce venu brusquement du jour au lendemain y a t il eu un changement dans ta vie comme une opération dans mon cas qui pourrait expliquer ça Si c est le cas tu as sans doute le même type d intolérance que moi Personnellement je fais presque tout moi même et j ai remplacer le lait par les autres laits lait de soja ou yaourt pour la cuisine et lait de riz qui est très digeste pour boire Je fais mes propres yaourts au lait entier mais aucun problème grâce au ferment lactique que j utilise pour les faire Venant de découvrir les gélules de lactase je ne les ai pas encore essayé Demande conseil à une diététicienne celles de l hôpital sont généralement assez au courant de ce genre de problème Retour aux questions Inscrivez vous Inscrivez vous pour

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    à force de chercher et de passer de nombreux tests et examens médicaux ils ont fini par trouver Il a fallu que je les aiguille car ils ne pensaient pas qu on pouvait être intolérant au lactose à l âge adulte Pour eux on né intolérant mais on ne devient pas Du coup j ai fini par faire mes propres recherches sur internet Après ce diagnostic il m a fallu un peu de temps pour m adapter à une nouvelle façon de manger mais aujourd hui il n y a plus aucun soucis Évidemment je scrute et lit toujours les étiquettes des aliments et des médicaments mais je sais dans la majorité des cas ce que je peux manger ou non De même je sais ce que je peux acheter chez mon boucher et mon charcutier pour ne pas être malade Une relation de confiance s est établie et ça c est super Voilà pour mon expérience Bon courage Pierre Yves St Claude 19 01 2014 22 11 29 Bienvenue au club Les bons réflexes oublier le café au lait du matin le fromage à la fin du repas le petit yaourt du 4 heures Bref tous les produits à base de lait Du moins dans un premier temps c est à dire pendant 15 jours trois semaines le temps que l intestin se rééquilibre Après vous pourrez recommencer à manger un peu de fromage genre gruyère pour tester votre tolérance résiduelle Les produits auxquels on ne pense pas la charcuterie les crackers de l apéro certains mélanges aromatiques tout prêts et un grand nombre de médicaments Nous sommes condamnés à lire attentivement les petites lettres indiquant la composition des aliments et des médicaments C est pour ça aussi qu on a toujours intérêt à tester sa tolérance résiduelle en

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    Proposer une recette Les contributions Forum de discussion Vos témoignages Vos commentaires Divers Newsletter Vidéos Nous soutenir Forum détail Thérèse Frabce 2 24 12 2013 14 47 11 Après avoir de tout temps souffert des intestins j ai découvert grâce à ce site internet que j étais intolérante au lactose J ai donc opté pour un régime et oh surprise au bout de qq semaines d autres douleurs musculaires tendineuses et articulaires dont je souffrais de plus en plus depuis des années disparaissent Ces douleurs étaient très handicapantes et les médecins n arrivaient pas à émettre un diagnostic fibromyalgie spondylarthrite ankylosante seule certitude je souffrais d une longue maladie et la sécurité sociale souffrait aussi alors si ce témoignage peut aider qq tant mieux Sorry no match found Retour aux questions Inscrivez vous Inscrivez vous pour recevoir des infos de votre région concernant l intolérance au lactose et échangez avec les autres l intolérants Pour vous inscrire cliquez ici soutenez nous Vous pouvez partager votre expérience avec la Communauté sanslactose en nous communiquant des infos recettes videos produits adresses utiles Plus d infos cliquez ici nous existons Merci de participer au sondage qui permettra de mieux connaître les personnes concernées

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    pas pourquoi je maigrissais Mais une question me hante l esprit J ai constamment depuis 2 ans une gêne et parfois des douleurs au niveau de la gorge des oreilles et des sinus Les médecins disent que c est à cause du trop d acide que j ai dans l estomac et qui remontent que j ai ces douleurs Pour rappel j ai une gastrite chronique une colopathie fonctionnelle le terme à la mode quand on ne trouve rien Cette gêne à la gorge me pourrit la vie j ai déjà vu un ORL et passé une fibro résultat inflammation de la gorge sans plus mais entretemps je continue à souffrir et à déprimer Je ne baisse pas les bras je vais retourner voir un autre ORL J aimerais savoir si certaines personnes suite à l intolérance au lactose connaissent cette même situation Vos réponses m aideraient beaucoup et je ne me sentirai plus seule dans le cas car l entourage médical et familial a vite fait de dire que tout ça se passe dans votre tête Merci pour ce site qui est bien fait nous donne de l espoir et surtout nous permet de communiquer et ne pas rester seul dans son coin isa france 31 01 2014 19 22 52 Bonjour Anne Marie j ai eu pendant 15 ans des sinus problématiques nez bouché et inflammatoire Voilà 18 mois que je fais très attention à ne pas ingérer de lactose et mon nez est neuf j ai constaté une nette amélioration deux mois après l arrêt total du lactose Bon courage Stéphanie France 04 12 2013 00 02 43 Bonsoir Anne Marie Je ne suis pas certaine d apporter une véritable réponse à votre question mais je me permets de vous faire part de mon expérience Je suis

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    commentaires Divers Newsletter Vidéos Nous soutenir Forum détail Christiane Suisse 1 15 11 2013 16 02 46 Bonjour J aimerais savoir combien de pastilles de Lacdigest lactase il faut prendre avant d absorber un yaourt à 0 de matière grasse et de sucre Merci d avance de votre réponse Pierre Yves St Claude 20 11 2013 20 05 28 Dans un yaourt du commerce il y a environ 4 grammes de lactose voir le tableau Teneur en lactose dans la colonne à gauche Donc il faut prendre la quantité de lactase nécessaire pour craquer ces 4 gr de lactose Je n ai pas la notice du Lacdigest sous les yeux mais je sais qu il est écrit quelque part la quantité de lactose traitée par une pastille De mémoire une pastille devrait suffire mais à vérifier Bon appétit Retour aux questions Inscrivez vous Inscrivez vous pour recevoir des infos de votre région concernant l intolérance au lactose et échangez avec les autres l intolérants Pour vous inscrire cliquez ici soutenez nous Vous pouvez partager votre expérience avec la Communauté sanslactose en nous communiquant des infos recettes videos produits adresses utiles Plus d infos cliquez ici nous existons Merci de participer

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    ensemble des symptômes que je ressentais provenaient de l intolérance Cependant depuis quelques semaines maintenant j ai des épisodes de fortes douleurs au niveau gauche sous mes cotes J ai alors consulté un médecin généraliste les rendez vous avec mon gastro enterolgue étant difficiles à avoir rapidement Il se trouve que selon le médecin consulté j ai des épisodes de colites je me tord de douleur mon côlon se contracte à tel point qu il provoque un véritable vacarme lorsque je suis en cours ou dans un lieu public Je ne sais plus quoi faire face à cela je suis le régime de manière rigoureuse mais est il possible qu en plus de l intolérance au lactose je souffre du syndrome de l intestin irritable Car lorsque j ai débuté le régime strict tout allait pour le mieux peut être est ce du aux complements que je prends comme le magnésium En vous remerciant de vos réponses Céline France 30 03 2014 19 45 14 Bonjour De mon coté ça a pris aussi 6 mois de régime avant de sentir une nette différence Courage Fanny France 09 11 2013 09 27 05 Merci pour votre réponse Céline J essaie de garder espoir mais je dois vous avouer que mes études en prennent un coup qu il s agisse des examens ou des cours en général je ne peux jamais être certaine que je pourrai m y rendre en pleine forme Mais vous avez raison il faut persister et avoir du courage Céline France 07 11 2013 20 51 10 Bonjour J ai été diagnostiquée intolérante au lactose en juin 2012 Ça a pris 6 mois d éviction pour que je ressente une nette amélioration Donc pendant ces 6 mois j ai beaucoup douté mais il faut persister J ai encore

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    une intolérance au lactose J habite sur Orléans et je ne trouve pas de médecin qui s y connaisse dans ce domaine Quelqu un aurait il une adresse à me communiquer sur Orléans ou la région Sorry no match found Retour aux questions Inscrivez vous Inscrivez vous pour recevoir des infos de votre région concernant l intolérance au lactose et échangez avec les autres l intolérants Pour vous inscrire cliquez

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    de la farine de chataigne et de riz pour mes propres gâteaux le résultat 20 ans de moins hihihi Thierry France Lyon 25 11 2013 16 59 43 Bjr Michel Merci bcp pr ton témoignage On se sent moins seul De mon coté les choses evolent ds le mauvais sens Maintenant je ne peux plus mager de pates pain et pommes de terre douleurs intestinales fortes et de riz inflamation des articulations donc je sais plus quoi manger Je vais revoir l allergologue qui me suit dur dur Michel France 18 11 2013 21 57 24 Bonjour Thierry J ai l impression de me retrouver dans ton témoignage et tes symptômes J ai eu aussi une période avec de fortes crampes après éviction totale du lactose mais on se fait toujours avoir par des traces cachées dans les aliments industriels Ce que j ai remarqué les crampes ont disparu depuis que j ai fortement réduit ma consommation de viandes de café d aliments acidifiants et que j ai augmenté ma consommation de céréales entières pain spéciaux aux différentes graines par exemple et des mélanges de graisses végétales peut être l apport de bonnes graisses Je ne peux pas affirmer que c est ça qui est à l origine de la disparition des crampes mais ça coïncide L intolérance totale et sévère dont je souffre également est très handicapante pour une vie sociale normale Au point que je refuse pratiquement toute invitation à manger et m interdis les restos car la prise de lactase en cas de besoin entraîne l apparition de nouvelles crampes durant quelques temps ensuite Pour moi le lactose n est plus qu un simple problème digestif mais est devenu à la limite d un empoisonnement à chaque nouvelle absorption Je te souhaite bon courage SEVERINE FRANCE 28 10 2013 21 19 30 Bonjour Intolérante au lactose depuis 2 ans J ai de moi même décidé l éviction totale de celui ci quand je me suis aperçu que mes troubles apparaissaient après la consommations de produits laitiers Cette période de transition a été très difficile à vivre car je suis ensuite devenue sensible à de très faibles quantités de lactose Je ne savais pas à l époque que le lactose était caché partout ce qui m a causé bien des mots Depuis j ai appris à me méfier de tous les produits industriels et j utilise de la lactase lorsque je ne mange pas chez moi mais à la moindre erreur je suis comme vous malade pendant 2 à 3 jours De plus mon estomac est sensible je ne digère plus le chocolat et tout ce qui est gras Je pense que chaque personne vit son intolérance de manière différente En tout cas la période de transition n est jamais simple et ton corps peut mettre longtemps à retrouver un équilibre Thierry France Lyon 15 10 2013 18 17 35 Bjr merci pr votre réponse Jean Claude Je ne bois effectivement plus de lactose mais j ai remplacer

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